Cet atelier vise à mobiliser et stimuler de façon ludique et conviviale les fonctions cognitives que nous utilisons au quotidien et qui restent opérantes, même si leur niveau de fonctionnement antérieur était meilleur.

Les exercices proposés peuvent porter sur les cinq sens (vue, ouïe, goût, olfaction, toucher) et stimuler une ou plusieurs des fonctions suivantes:

• les fonctions attentionnelles ;
• les fonctions exécutives (telles que: la planification, le jugement, le raisonnement, l’organisation chronologique, catégorielle, spatiale) ;
• les fonctions mnésiques (mémoire de travail, mémoire sémantique, épisodique, procédurale) ;
• les fonctions instrumentales (langage, gnosies, praxies).

Il ne s’agit pas ici d’améliorer à tout prix ses performances, mais d’éprouver du plaisir à travailler ces différents aspects en vue de les maintenir le plus longtemps possible. Ces fonctions ne s’usent que si l’on ne s’en sert pas !